Kuidas pärast tööd süüa teha

On okei, kui otsustate kaasa osta, kuid selle liiga sageli tellimine väsitab teid toidu valmistamisest üha enam ja mõjutab teie üldist tervist. Siin on mõned näpunäited, kuidas muuta nädalaõhtu toiduvalmistamine lihtsaks ja pidulikuks. Nii et mine edasi, vali see retsept, mida oled viimasel ajal järginud, ja alusta järgmisel esmaspäeval ning proovi neid näpunäiteid.

Planeerige ostustrateegia
Miski ei ütle "ei aitäh" nagu reis pärast tööd kiiresse toidupoodi. Proovige lõunapausi ajal peatuda, et õhtusöögitarvete järele võtta. Mitte ainult köögiviljade, liha või maitseainetega, vaid ilusad nõud, söögipulgad, POTTID ja pannid saab lisada ostukorvi. Koju jõudes olete õhtusöögi distantsi hästi alustanud. Muidugi pole see ainult algus.

Tehke oma kodutöö eelnevalt ära
On teatud roogasid, mida saate eelnevalt sügavkülmikusse panna, näiteks külmutatud toidud või kastmed. Selle vastu võitlemiseks võite need valmistada enne hommikul uksest välja suundumist, näiteks võtta külmutatud toiduained välja ja panna need sügavkülma või lõikelauale. Kõigepealt valmistatakse kaste.
Koju jõudes ei pea te valmistumisele aega raiskama. Loomulikult ei saa te vastu panna õhtusöögi valmistamise võimalusele, sest toit valmistatakse ette.

Hoidke tervislikud suupisted käepärast
Kellelegi ei meeldi olla näljane ja väsinud, rääkimata kokast, kes peab õhtusööki valmistama. Kiire toiduvalmistamine võib põhjustada teie õhtusöögi probleemi, kuna see on alaküpsetatud, maitsetu või üleküpsetatud. See mitte ainult ei riku teie toitu, vaid muudab ka teie tuju halvemaks. Kurva õhtusöögi vältimiseks asetage köögis pliidiplaadile kerged ja tervislikud suupisted, mis leevendavad söögiisu, kuni teie söök on valmis. Peotäis india pähkleid, kauss segatud marju või mandlivõiküpsised võivad valmistumise ajal kärarikka kõhu taltsutada. Muidugi sööge natuke. Vajame oma maitsva õhtusöögi jaoks rohkem ruumi.

Uus perspektiiv
Toiduvalmistamine võib mõnikord tunduda tülikas, eriti pärast enam kui kaheksa tundi töötamist. Leidke võimalusi kokkamise ajal ennast ravida, näiteks proovida uut retsepti, kuulata oma lemmikmuusikat või nautida oma lemmikjooki. Endale täiendava mugavuse pakkumine võib teie toiduvalmistamise kogemust täiustada ja muuta õhtusöögi ajaviiteks rohkem kui mõne muu ülesannete nimekirjana.

Jahtige jääke
Me ei eelda, et teete igal õhtul süüa, seega planeerige oma kogused ostlemisel. Ülejääkidele mõtlemine võib aidata teil toiduvalmistamisele kulutatava raha maksimeerida. Supid, hautised, pastakastmed või omatehtud salatikastmed on suurepärased võimalused toitude valmistamiseks, mida saab lihtsalt välja vahetada, et muuta söök järgmisel päeval värskena. Täitke supp või hautis värskete ürtide, lehtköögiviljade või riivjuustuga; Keeda värsket pastat või tavalist pasta kastmega; Või tehke selle vürtsitamiseks värske salat. Teie ettevalmistusaeg on kiire, kuid saate siiski nautida maitsvaid kodus valmistatud toite.

Vältige pesemise läbipõlemist
Õnnitleme teid selle maitsva söögi puhul. Sa tegid seda! Aga praegu on need tüütud taldrikud. Argiõhtuti otsime retsepte, mis nõuavad kõige lihtsamat, vaid panni, kastmepanni või Hollandi ahju retsepti. Kui soovite vältida liigset puhastamist, valige mittenakkuv kööginõu.
Boonusnäpunäide: ärge unustage oma pannid ja söögiriistad enne söömise lõpetamist ära koristada, sest pole midagi hullemat, kui pärast täisväärtuslikku sööki vahtida hunnikut määrdunud panne ja taldrikuid.